1. Será que vamos estragar tudo de novo?
Sim! Nós não somos perfeitos e nunca seremos. Tudo o que podemos fazer é se esforçar para ser melhor a cada dia, aprender com nossos erros e seguir em frente.
Nós erraremos novamente, mas agora podemos dizer nós confiamos totalmente um no outro depois de implementar as estratégias que estamos compartilhando hoje.
Ao comunicar um com o outro, surgiu um plano que nos ajudou a sobreviver aos primeiros anos de casamento.
Agora, mantenha esta declaração em mente:
Quando você confia completamente no seu cônjuge, o ato de fazer amor também se torna melhor.
2. Como reconstruir a confiança no casamento.
Apesar de que reconstruir a confiança no casamento não é fácil, a confiança pode ser reconstruída, mesmo depois de ter sido quebrada. Ela também pode ser restaurada. Vai levar tempo. E às vezes até anos para recuperar a confiança em seu casamento. Mas como reconstruir e restaurar a confiança com seu marido ou esposa?
Veremos aqui 18 dicas que você pode começar a implementar hoje para construir a confiança.
18 dicas para ajudá-lo a recuperar, restaurar ou reconstruir a confiança em seu casamento.
1. Pergunte ao seu cônjuge o que você pode fazer para ganhar de volta a confiança dele.
2. Prometa a si mesmo, e um ao outro que você vai ser verdadeiro e honesto mesmo que doa.
3. Compartilhe seus segredos, especialmente as dores e lutas que você passar todos os dias.
4. Aprenda a lutar de forma justa de uma maneira saudável.
5. Pare com as mentiras, ela só piora as coisas.
6. Esteja ciente dos danos causados, aceite suas ações erradas e seja responsável.
7. Cumpra as suas promessas.
8. Ouça e preste atenção ao seu cônjuge.
9. Não jogue o jogo da culpa.
10. Dê ao seu cônjuge uma oportunidade de ganhar a sua confiança. 11. A confiança no casamento é mútua; é preciso os dois para fazer isso acontecer.
12. Seja você mesmo e seja real.
13. Esteja aberto para aconselhamento ou buscar conselhos capacitados, se necessário.
14. Perdoe o seu cônjuge.
15. Desenvolva um plano de ação e execute-o.
16. Vai levar tempo e paciência.
17. Mostre ao seu cônjuge que você o ama e aprecia-o.
18. Estabeleça limites em seu casamento para evitar a repetição dos mesmos problemas de confiança que levaram a quebra da confiança.
Momento do casal:
Aproveite essa semana para conversarem sobre o que acabamos de aprender sobre CONFIANÇA e pratiquem o dialogo inteligente.
Siga as orientações para o dialogo:
Quando a ESPOSA começar a falar o marido deverá ouvir atentamente sem interrupções ou defesas apenas ouça, em seguida o ESPOSO fala, e a esposa repete as mesmas orientações para o dialogo inteligente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário